デスクの高さと足元空間

デスクの高さは、チェアに座って入力するときの姿勢と合わせて確認しましょう。天板下の部材やワゴン、脚、肘掛けがぶつかると、寸法上は収まっていても窮屈になることがあります。

天板・座面・入力機器の高さ

座った姿勢では、背もたれに背を当て、足裏全体が床に着き、肩をすくめず前腕を入力面へ向けられる高さが基本です。固定高さのデスクに合わせて座面を上げると足が浮く場合は、十分な広さがあり滑りにくい足台を使う方法があります。新しくデスクも選ぶなら、天板側の高さを合わせられる昇降式も選択肢です。

天板下の高さと構造

天板裏の補強材や配線ダクトがあると、膝や太ももの周りに使える高さは小さくなります。天板の上面までの高さが合っていても、下面の部材が脚や肘掛けに当たる組み合わせは使いにくくなります。入力しやすい座面高にした状態で、脚と肘掛けの入る空間が残る構造を選びましょう。

足元の幅と奥行き

デスクの脚、ワゴン、収納、配線部品は、足を置く幅と奥行きを使います。正面を向いて座れるだけでなく、チェアの向きを変えるときも脚がぶつからない範囲が必要です。足元が狭い場合は、天板幅を広げる案と、ワゴンの置き場所や脚の構造が異なる案を比べられます。

昇降範囲と利用者・機器の適合

昇降式デスクは、座って使う高さと立って使う高さの両方に調整できるかを確認してください。最大まで高くできることより、必要な低さにも合わせられることが大切です。共有席では利用者の体格が変わるため、必要な高さに対応する範囲と、迷わず操作できる表示・スイッチを優先します。

まとめ

デスクの高さは、座面高、足裏の支え、入力面、天板下の空間を一緒に考えると判断できます。身体に合う姿勢を取ったときに、脚や肘掛けが部材に当たらない組み合わせを選びましょう。